Lebensmut

Herzlich Willkommen! Ich bin nun 28 Jahre alt und mein Leben hat sich im Gegensatz zum Jahr 2018 völlig verändert. Dies und viele weitere Gründe sind perfekt für einen Neustart. Das Projekt “Lebensmut Podcast” begleitet mich nun schon eine ganze…

Seit über einem Jahr lebe und kämpfe ich mit Panikattacken. Ich hatte am 01. September 2019 meine letzte Attacke, dafür war es aber die schlimmste überhaupt. Hier möchte ich einmal ausführlich über das Thema sprechen und meine Gedanken dazu loslassen.…

Dass Mobbing nicht schön ist, brauch ich an dieser Stelle nicht zu sagen, das ist klar. Was aber anscheinend noch immer nicht klar ist: Bodyshaming ist scheiße! Der Begriff Bodyshaming setzt sich zusammen aus den beiden Worten “body” (Körper) und…

Das Thema Narzissmus hat mich nun fast ⅓ meines Lebens begleitet. Ich komme nämlich gerade frisch aus einer toxischen, 8-jährigen Beziehung mit einem manipulativen Narzissten.  Das ist das erste Mal, dass ich offen mit diesem Thema umgehe. Das war die…

Kaum eine Frage bereitet mir im Moment mehr Bauchschmerzen als diese. Die einzige ehrliche Antwort auf diese Frage ist: Ich weiß es nicht. Mir war nicht bewusst, wie schlimm es ist, nicht zu wissen, wie es einem geht. Ich denke…

Aktuell sehe ich den Hashtag #bullyme auf Twitter sehr oft, vor allem im Bezug auf die Schulzeit. Ich möchte gerne ebenfalls meine Erfahrungen im Bezug auf Mobbing in der Schulzeit teilen. Allerdings reichen mir dafür keine paar Zeichen auf Twitter.…

Freitag war für mich ein ziemlich schwarzer Tag. Ich musste erkennen, dass auch ich Grenzen habe, die irgendwann erreicht sind. Da ich schon immer weniger belastbarer bin als andere Menschen, habe ich mich in der Regel doppelt so hart angestrengt,…